[心灵驿站]“听你轻轻说”团体辅导

12月14日晚，我院成长辅导心健部组织部分大一新生于崇美楼二楼弘毅青春成长辅导室开展“听你轻轻说”团体辅导活动。在游戏互动中让同学们放下了心中的芥蒂，让疲惫的心得到了暂时的休息。

同学们游戏中

本次活动主要以游戏和讨论交流的形式展开。首先，同学们在心健部成员的引导下逐一进行了自我介绍，让彼此有了初步的了解。接着，通过狂甩便利贴、我爱的人、神奇的汉字、消化烦恼、笔底生花五个游戏环节让他们之间的关系变得更为亲密。最后，同学们一起敞开心扉，吐露心声，积极讨论和交流自身在生活上和学习上遇到的各种问题和压力，互帮互助，探讨和提出了很多不同的解决方法。

同学们合影留念

活动现场热闹温馨，在轻松愉快的氛围中，同学们通过活动从陌生到熟悉，从熟悉到互助，不断开放沟通，在团队游戏和讨论中，帮助同学们减轻了心理压力，认识到心理健康的重要性，达到了普及心理健康知识，促进我院学生心理教育的目的，增强了大家认识自我、完善自我的能力，促进了身心和谐、健康成长。

图文：成长辅导心健部